Reconnect
vom 23. bis 29. Mai 2026 mit Rebecca Steinke
Yoga, Atem und Achtsamkeit inmitten der Südtiroler Bergwelt
Erleben Sie eine inspirierende Yoga-Woche in der besonderen Atmosphäre des Zirmerhofs. Die Yogalehrerin Rebecca Steinke begleitet Gäste des Hauses durch eine Woche voller Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung.
Eine Woche, um zu entschleunigen, neue Energie zu tanken und die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen.
Die Yogaeinheiten finden im lichtdurchfluteten Anbau des Hotels statt, der vom italienischen Architekten Michele De Lucchi gestaltet wurde und während dieser Woche als Yoga Shala genutzt wird. Umgeben von der Weite der Südtiroler Berglandschaft bietet der Zirmerhof einen besonderen Ort, um zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.
Im Mittelpunkt der Woche steht die Verbindung – zur Natur, zum eigenen Körper und zum Atem. Die täglichen Einheiten verbinden dynamische und ruhige Yogapraktiken mit Meditation und schaffen Raum für neue Energie ebenso wie für tiefe Entspannung.
Das Programm umfasst tägliche Morgenmeditationen sowie Yogaeinheiten am Morgen und am Nachmittag. Zusätzlich gibt es im Laufe der Woche besondere Sessions für eine vertiefte Praxis – darunter Yin Yoga, eine Klangreise sowie eine geführte Meditation am Abend.
Die Yoga-Woche richtet sich an Hotelgäste mit und ohne Yogaerfahrung – sowohl an Menschen, die Yoga neu entdecken möchten, als auch an jene, die ihre Praxis vertiefen möchten.
Teilnahme
Das Yoga-Paket für die gesamte Woche (6 Tage) kann bequem zur Hotelbuchung hinzugebucht werden.
Eine Teilnahme für einzelne Tage oder einzelne Klassen ist – je nach Verfügbarkeit – ebenfalls auf Anfrage möglich.
Yoga-Woche (6 Tage): 275€ zzgl. Unterkunft und Verplegung.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um persönliche Betreuung und höchste Qualität zu gewährleisten.
Teilnehmerstimmen
„Ein Geschenk für Körper, Seele und Geist.“
„Danke für deine inspirierenden Stunden – du hast einige meiner Vorurteile über Yoga aus dem Weg geräumt und mich motiviert, dranzubleiben.“
„Schon nach dieser Woche merke ich, dass ich viel besser sitzen kann – das war für mich immer eine große Herausforderung.“
„Du hast mich inspiriert, zu Hause wieder regelmäßig Yoga zu praktizieren.“
„Rebecca’s classes were the perfect balance of strength and relaxation. I left every session feeling calmer and more connected to my body.“
Über Rebecca Steinke
Rebecca Steinke ist Yogalehrerin für Hatha, Vinyasa und Bhakti Yoga. Ihre Stunden stärken die Verbindung zu Körper, innerer Stimme und Natur – mal dynamisch und fließend, mal sanft und entschleunigend. Ein besonderer Fokus liegt immer auf der bewussten Verbindung von Atem und Bewegung, die Körper und Nervensystem nachhaltig zur Ruhe bringt. Rebecca unterrichtet internationale Gäste in ausgewählten Hotels in den Alpen, darunter die SOHA Hotels in Alpendorf (Österreich) und das Cervo Mountain Resort in Zermatt. Bereits im September 2025 war sie als Yoga Teacher in Residence im Zirmerhof tätig und kehrt nun für diese besondere Yoga-Woche zurück. Sie ist 200-Stunden zertifizierte Yogalehrerin und hat ihre Praxis durch Weiterbildungen in Meditation, Restorative Yoga und Sound Journey Facilitation vertieft.
Wir freuen uns darauf, diese besondere Woche der Achtsamkeit und Bewegung gemeinsam mit Ihnen zu erleben.
Die Hatha-, Vinyasa- und Bhakti-Yogalehrerin unterricht in dieser Zeit im Zirmerhof. Ihre Stunden laden dazu ein, die Verbindung zum eigenen Körper, zur inneren Stimme und zur Natur zu stärken. Ob dynamisch-fließend oder beruhigend-entschleunigend – im Mittelpunkt steht immer die bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung.
DAS PROGRAMM
07:45 bis 08:45 Uhr – Yoga am Morgen – inspiriert von frischer Bergluft und der Schönheit des anbrechenden Tages, achtsam und energiespendend (ca. 60 Min.).
16:45 bis 18:00 Uhr – Yoga am Nachmittag – getragen von der erdenden Kraft der Natur, langsam und meditativ, um ganz bei sich anzukommen (ca. 75 Min.).
21:15 bis 22:00 Uhr – Abendmeditation – sanfte, restorative Praxis, die Körper und Geist beruhigt und entspannt in den Schlaf gleiten lässt (ca. 45 Min.).
Die Teilnahme ist für alle Levels möglich, die Unterrichtssprache ist Deutsch/Englisch. Die Plätze sind begrenzt, Anmeldung via Rezeption. Das gesamte Wochenprogramm – ausgenommen Privatstunden – ist für unsere Hotelgäste im Arrangement inbegriffen.
PRIVATSTUNDEN
Auf Anfrage bietet Rebecca maßgeschneiderte Privatstunden an, um die persönliche Yogapraxis zu vertiefen.
1 x 60 Min. | 60 Euro
Erleben Sie eine besondere Woche, in der Yoga, Achtsamkeit und die Natur der Südtiroler Berge zu einem unvergesslichen Erlebnis verschmelzen.