mit Alice Hönigschmid

In diesem Yoga-Retreat richten wir die Aufmerksamkeit auf das ‘Unsichtbare’, vor allem auf die Energie, die uns und alles durchströmt. 

Be You | Teil 2 | Detailprogramm

Eine spannende Reise ins Bewusst Sein.
Dieses Kurzretreat erlaubt uns tiefere Einblicke, Erkenntnisse und Veränderungen unseres psycho-energetischen Systems. Durch die Praxis und Reflektion erkunden wir unsere Chakren (Energiezentren) um unser wahres Potenzial Stück für Stück weiter zu entfalten.

Anreise: Mittwoch, 15. Juli 2026, jedoch auch Donnerstagmittag möglich (Beginn 17:00 Uhr)
Abreise: Samstag, 18. Juli 2026 – wenn Sie möchten, verlängern Sie Ihren Aufenthalt noch ein wenig
Yoga Retreat | 2 Tage: 200 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung   > jetzt buchen

Donnerstag | Grundvertrauen
17:00–18:30   erdende Atem- und Asanapraxis für Geborgenheit und Vertrauen / Chakra-Meditation

Freitag | Vom Bauch ins Herz
07:30–07:50   optional: Stille Meditation
08:00–10:15   aktivierende Atem- und Asanapraxis für Freude und Kraft / Chanten und Klang
Nachmittag      optional: Anregungen zur Vertiefung als Eigenpraxis
17:00–18:30   entspannende Yin Praxis zum Loslassen und für mehr Verbundenheit 

Samstag | Klarer Geist
07:30–07:50   optional: Stille Meditation
08:00–10:15   fließende Atem- und Asanapraxis für klare Intuition und Führung / geführte Meditation

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Über Alice Hönigschmid

Alice ist mit Herz und Seele Yogalehrerin aus München und Südtirol. Sie ist zertifizierte Jivamukti Yoga-Lehrerin (800 Std Patrick Broome, Muc) und hat die Yogaphilosophie-Ausbildung (300 Std) bei R. Sriram (Muc) absolviert. Nach vielen Unterrichtsjahren, bildet sie seit 5 Jahren leidenschaftlich Yogalehrer/innen (Yoga Alliance zert.) aus und hat sich auf vertiefende Seminare spezialisiert.

Ihr ganzheitlicher, kreativ-fließender Hatha-Vinyasa Yogastil integriert Atemfluss und -lenkung, geführte und stille Meditationen, sowie die faszinierende, alltagstaugliche Yoga-Philosophie. Mit gezielter Energiearbeit und begleitenden Assists laden ihre Stunden ein, den Körper mal anders zu spüren, "out of the box" zu denken und in eine ganzheitliche Dimension einzutauchen. Alles ist verbunden ;-)
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